Einerseits wollten sich immer schon einmal mit Yoga befassen; Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit erreichen? Andererseits würden Sie aber auch gerne ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung der gesamten Muskulatur absolvieren? Aber zwei Kurse – wer hat dafür schon Zeit?
YoPi bietet Ihnen beides: Stärkung und Erholung in einem Kurs! Hier werden Yoga- und Pilates-Übungen kombiniert und sorgen so dafür, dass neben der Anspannung die Entspannung nicht zu kurz kommt. Probieren Sie es aus!